Самый большой выбор резиновых уплотнений г. Владивосток ::: www.td-truck.ru - установка и обслуживание тахографов ::: Работа для студентов в Калуге - обширный каталог на сайте kaluga.rabota.ru
  

Как бороться с ленью и апатией

Ажиотаж от того, что вы самостоятельны и не зависите ни от кого в своей работе, уже давно остался позади. Теперь настоящее время характеризуется не только постоянными поисками интересной и высокооплачиваемой работы, но и непосредственным ее выполнением, планированием времени, расчетом бюджета. А бытовые дела никто не отменял! При этом, довольно часто может появляться нормальное человеческое чувство усталости, желание отдохнуть, получить новые эмоции и впечатление или просто выспаться. Со всем этим Вам наверняка приходилось сталкиваться неоднократно. Кажется, что можно отложить работу на день, посвятить время себе и своим близким, после чего выходит, что день – это слишком мало, а сроки поджимают. При этом даже во время отдыха преследует чувство постоянной напряженности, поскольку хорошие фрилансеры – это крайне ответственные люди, которые привыкли рассчитывать только на себя и на свои возможности, и даже обычный отдых им не в радость, если они не выполнили все свои обязательства.

Не лишним будет сказать, что возникают и периоды апатии, которые могут быть связаны с какой-либо жизненной ситуацией: проблемы в семье, у друзей и близких людей, наконец, личные проблемы. И как быть в такие моменты? Как мотивировать себя на работу? Как избежать рабочего и финансового простоя и не создать себе плохую репутацию?

Давайте попробуем копнуть эту тему поглубже. Есть несколько способов войны с самим собой, да таких, чтобы обошлось без жертв.

1. Что мотивирует каждого из нас на работу, заставляет получать как можно больше средств для существования, создавать себе хорошее имя, которое затем приносит эти самые средства? Не будем лукавить. Подобный факторы, занимающий одну из ключевых мест в мотивации – это амбиции. Амбиции тоже нужно использовать с умом. Если разобраться, то живя в социуме, среди людей, многие из которых, подобно Вам, занимаются фрилансом, реализация амбиций превращается в нечто, сродни здоровому соперничеству. И в этом, на деле, нет ничего плохого. Если исключить этот факт, то Вы бы лишились постоянных клиентов, поскольку заказчикам было бы все равно к кому обращаться, ибо Вы ничем не выделялись бы из общей массы таких же копирайтеров. У всех нас есть примеры, люди, чьим уровнем профессионализма в работе мы восхищаемся. Подобная тенденция дает нам рывок к личностному росту. Такие люди вдохновляют на подвиги. Поэтому, если вдруг лень начинает побеждать здравый смысл, подумайте о тех, кто является для Вас примером и, поверьте, Ваше состояние начнет улучшаться и желание работать и зарабатывать, а также творить и вытворять)) вновь проснется в Вас с новой силой.

2. Первоначальным фактором мотивации у большинства людей является прибыль. Это вполне нормально, если вы работаете не только ради удовольствие, но и еще и должны обеспечивать жизнь себе и своим близким. Что же может вновь расшевелить угасшую финансовую мотивацию? Да ответ просто – это фактический подсчет прибыли от будущих проектов. Хоть и бытует мнение, что не стоит считать то, чего ты еще не заработал, но, в подобных случаях можно сделать исключение, а то при пассивном настрое остается риск так никогда и не заработать на будущих проектах. Да и потом, наверняка, у Вас есть первоочередные нужды и Вы планируете свой бюджет. Рассчитав подобным образом финансы, захочется устроить гонку с самим собой и превысить запланированный лимит. Мне не раз помогал подобный подход выполнить гораздо больше работы, чем планировалось изначально.

3. Иногда имеет место быть эмоциональная усталость и напряженность. В этом случае стоит, пожалуй, сделать небольшой перерыв, привести в порядок мысли, успокоиться, расслабиться и попробовать всецело отдаться отдыху. В такой период прекрасно способствует выходу из подобной ситуации общение с коллегами по цеху. Это в какой-то степени провоцирует пробуждение амбиции и здорового соперничества, и, в какой-то степени, помогает вам прогнать усталость, заменив ее на рабочий энтузиазм.

4. Еще одна немаловажная деталь самоконтроля и самодисциплины – это постоянный профессиональный рост. Когда человек в работе «топчется на месте», то и интерес к данной работе у него идет на спад, поскольку отсутствие новой информации, хотим мы того или нет, вызывает информативный голод, последствия которого могут быть крайне непредсказуемыми.

Читайте профессиональную литературу! Не лишайте себя возможности и удовольствия узнать что-то новое и применить это на практике!

5. Думайте о решении проблемы! Порой так получается, что мы прекрасно знаем, в чем причина застоя, нежелания работать с конкретным проектом и т.п. Что же делать в этом случае? Проблема понятна, она тяготит, руки опускаются, а мысли о работе не вызывают ни одной положительной эмоции. Сконцентрируйтесь не на мыслях о работе, поскольку они ассоциируются у Вас непосредственно с самой проблемой, а на решении этой проблемы, проще говоря, на конкретных задачах, которые поставлены перед Вами. Вначале это кажется довольно сложным, но, потом вы с головой погружаетесь в решение и о проблеме напрочь забываете. Но самое приятное из всего этого – что в данном случае вы не только облегчаете свое эмоциональное состояние, но и двигаете дело. При таком подходе результат затраченных усилий не заставит себя долго ждать.

Не будьте к себе слишком строгими. Профессия фрилансера требует постоянной дисциплины, что порой причиняет дискомфорт и вызывает обратную реакцию. Это нормально, поскольку все мы – живые люди со своими чувствами, эмоциями и проблемами. Надо просто вовремя разглядеть причину и взяться за активную борьбу с ней. В дальнейшем у Вас подобное поведение войдет в привычку.

Запомните, заниматься любимым делом – это одно из самых ярких проявлений всеми желанного состояния счастья. И если Вы действительно любите свою работу, то цените этот факт и не давайте волю сиюминутным порывам.

Желаю Вам всегда позитивного настроя и высокой работоспособности!

02.08.2011



Просмотреть все статьи




Комментарии:
Денис Пушкарь        13.08.2011   22:34:07

Одна вода, ноль информации
Наргиз Майорова        13.08.2011   23:32:50   (Ответ пользователю: Денис Пушкарь)

Что ж, Денис, я за конструктивную критику, поэтому будет здорово, если Вы покажите как нужно и дополните эту статью конкретной информацией, а не "водой"))
Денис Пушкарь        05.09.2011   13:55:24

Знаете, один из принципов дизайна, в частности при создании логотипов, рекламы: "меньше слов, больше информации".
Все ваши тексты (в блогах) растянуты и раздуты, читать их лень, информация просачивается вместе с остальным набором слов как ненужное. Я понимаю, что работа копирайтера: выжать все из маленького сообщения и растянуть до статьи, напихав сео-словами. Но это же блоги, тут вы пишите для нас. Мне как минимум жаль времени, вытаскивать из этой поэмы полезное и группировать в несколько тех предложений, которые собственно и будут мне полезны.
P.S. обращение к неизвестному читателю с большой буквы неуместно. "вы", а не "Вы".
Наргиз Майорова        07.09.2011   01:59:11   (Ответ пользователю: Денис Пушкарь)

Спасибо за Ваше мнение, Денис! Учту, но всё же замечу, что всегда есть те, кому нравится что-либо, и те, кому не нравится. Хуже, когда люди равнодушны) Я так и не увидела дополнения к статье в виде конкретной информации по теме. В своем ответе Вы критиковали мой стиль изложения, а не информацию в тексте. Да и ничего нового к нему (тексту) не добавили.
То, что Вам лень читать - это Ваше право! Не читайте) А как обращаться к неизвестному читателю позвольте мне решать самой. Этике письма обращение на "Вы" с большой буквы не протеворечит.
И хочется сразу сказать и Вам, и всем читателям, что я пишу так, как чувствую, поскольку, как правильно заметил Денис, это блоги, а, значит, тексты должны быть в них живые и эмоциональные, а не тезисные. Но это исключительно мое мнение, на которое, как мне кажется, я, как автор, имею полное право!
Денис Пушкарь        07.09.2011   10:49:29   (Ответ пользователю: Наргиз Майорова)

Английский юмор, он такой тонкий
Наргиз Майорова        08.09.2011   16:28:16   (Ответ пользователю: Денис Пушкарь)

Хочется верить, что Вы знаете, о чем говорите)
Vlasov Maxim        16.12.2011   17:34:24

Многа букф. Ниасилил.
Андрей Шалунов        13.01.2012   15:30:55

Согласен со всеми пунктами, попадал в подобную ситуацию "аппатии", правда лишь из-за того, что пытался выполнить слишком много разнообразной работы, от чего видимо, очень устал и когда выдался отпуск случилось так, что возвращаться к нормальному рабочему состоянию не хотелось ВООБЩЕ, стал откладывать все и вся, но когда уже стали поджимать сроки, постепенно стал себя заставлять работать и вернулся к рабочему ритму.

Мой совет - если вы раньше жили одним временным ритмом, а на время отпуска или каникул стали жить другим, например, стали позже ложиться спать и вставать, в первую очередь, когда собираетесь вновь начать работать, вернитесь к своему нормальному режиму - мне помогло :)

Извиняюсь за "грамотность" - не копирайтер)
Михаил Тарануха        21.01.2012   19:16:27

Вы чё все издеваетесь)))
Вам видимо далеко то, что описывал автор.
Сижу не могу неделю собраться с силами что б доделать проект, за неделю сделал 5% от проекта, хотя другие щелкал, как орешки...
5.Думайте о решении проблемы!
"... Сконцентрируйтесь не на мыслях о работе, поскольку они ассоциируются у Вас непосредственно с самой проблемой, а на решении этой проблемы, проще говоря, на конкретных задачах, которые поставлены перед Вами... "
Сейчас попробую, если все ок, то сегодня вечером отпишусь по завершении работы.
Трушев Нестор        07.09.2012   12:17:31

Согласен с каждым пунктом статьи.
       17.12.2012   00:49:23

Вы писали ... "Не будьте к себе слишком строгими. Профессия фрилансера требует постоянной дисциплины, что порой причиняет дискомфорт и вызывает обратную реакцию" - полностью согласен, надо отдыхать, нельзя зацикливаться на работе 24 часа в сутки, даже если сильно хочется заработать
Сергей Никитин        04.02.2013   01:14:13

А по моему по делу написано. Как своеобразный спасательный круг.

Где поставить плюсик?
надежда чернышова        28.08.2013   00:53:56

Согласна со всеми пунктами! буду пробовать так как давно такого не было, но как только начнется применю все советы!
Олег Х        27.01.2014   05:31:15

Это с возрастом приходит )
У меня тоже так бывает.
Вот слово интересное - прокрастинация. Думаю, Вам будет интересно прочитать про это явление.
Ivan Ivanov        09.01.2015   17:18:39

Явно давно пора убрать эту детскую водичку из коляски. Ну, лепет несусветный, спасу нет от отстоя! Уберите, админы!
Руслан Салимов        27.04.2016   21:18:47

Ещё пункта не хватает - уважать оценку твоей личности стороннего человека, который может заметить в тебе исправимое и дать советы.
abal abal        15.08.2016   07:24:11

I′m thinking to start playing online poker, saw that website, seems to be a good place ...
http://kartupoker.com | http://bolatangkas.asia
abal abal        19.08.2016   08:21:15

I′m thinking to start playing online poker, saw that website, seems to be a good place ...
http://agenbola1.com | http://bolalive77.com
Ярослав Воробьев        22.01.2017   17:53:52

отлично! ))
Виктр Михайлов        09.03.2017   16:07:46

На самом деле ключ в одном слове - самодисциплина!
 
  ©2006-2017 Freelance Job - удаленная работа (фриланс, телеработа) для профессионалов!
Реклама на сайте Карта сайта Обратная связь

Рейтинг@Mail.ru